Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Sarjana Keperawatan Tingkat Akhir yang Menyusun Skripsi di Universitas Sains Cut Nyak Dhien

Abstract

Stres merupakan kondisi yang umum dialami oleh mahasiswa tingkat akhir, terutama dalam proses penyusunan skripsi yang penuh dengan tuntutan akademik. Kondisi ini dapat berdampak pada kualitas tidur yang berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan psikologis. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir yang menyusun skripsi di Universitas Sains Cut Nyak Dhien Langsa. Penelitian ini merupakan penelitian jenis analytic dengan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa tingkat akhir Program Studi Keperawatan dengan populasi dalam penelitian ini berjumlah 69 responden, dengan jumlah sampel sebanyak 59 responden yang ditentukan menggunakan rumus Slovin. Inturumen yang digunakan adalah kuesioner Perceived Stress Scale (PSS) untuk mengukur tingkat stres dan Pitssburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur. Analisa data dilakukan dengan menggunakan analisis univariat dan bivariat menggunakan uji Spearman-rank. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden mengalami tingkat stres sedang sebanyak 43 responden (72,9%), dan sebagian besar memiliki kualitas tidur yang buruk sebanyak 44 responden (74,6%) sebagian kecil memiliki kualitas tidur yang baik sebanyak 15 responden (25,4%). Hasil uji statistik menunjukkan adanya hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur dengan p-value 0,003 (p<0,05). Dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi tingkat stres yang dialami mahasiswa, maka akan semakin buruk kualitas tidurnya. Diharapkan mahasiswa dapat mengelola stres dengan baik serta menjaga pola tidur guna meningkatkan kesehatan dan produktivitas akademik.